Shengong Gesundheitszentrum

Workshops

Unsere Veranstaltungen

Chronisch gesund - Sie stehen im Leben, machen vieles richtig – und trotzdem fehlt es an Energie?

Nach diesem Kurs verstehen Sie, warum das so ist: wie Nervensystem, Stoffwechsel und Alltag zusammenspielen und was passiert, wenn dieses Zusammenspiel aus dem Takt gerät.

Sie lernen, wie Energie im Körper entsteht, warum sie verloren geht und wie Sie mit einfachen, alltagstauglichen Interventionen wieder mehr davon aufbauen.

Gemeinsam bringen wir Ihr System zurück in den Rhythmus.

Dauer: 3 Std, inkl. Pause
CHF 150.-

Verfügbarer Termin zur Auswahl:

03. Juli 2026
18:00 – 21:00 Uhr

29. August 2026
14:00 – 17:00 Uhr

26. September 2026
10:00 – 13:00 Uhr

 

Gruppenworkshop 1/2Tag
CHF1'020.-
Gruppenworkshop 1 Tag
CHF2'500.-
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Autogenes Training - eine Selbstentspannungstechnik nach Dr. Johannes H. Schultz (wissenschaftlich untersuchte Methode)

Erfahren Sie, wie es sich anfühlt, wenn Ihr Körper in eine Tiefenentspannung versetzt wird, dabei wird Stress abgebaut und das vegetative Nervensystem beruhigt. Sie erlernen in diesem Seminar die 6 Grundübungen des Autogenen Trainings:

  • Schwere-Übung (Muskelentspannung)
  • Wärme-Übung (Verbesserung der Durchblutung)
  • Herz-Übung (Beruhigung des Herzschlags)
  • Atem-Übung (Beruhigung der Atmung)
  • Sonnengeflecht-Übung (Entspannung der Verdauungsorgane)
  • Stirnkühle-Übung (klarer Kopf)
13. Okt.- 24. Nov. 2026
CHF 294.-

7 Termine:

13. Okt.: 19:00 - 20:30 Uhr
20. Okt: 19:00 - 20:30 Uhr
27. Okt: 19:00 - 20:30 Uhr
03. Nov: 19:00 - 20:30 Uhr
10. Nov: 19:00 - 20:30 Uhr
17. Nov: 19:00 - 20:30 Uhr
24. Nov: 19:00 - 20:30 Uhr

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Fussreflexzonen & mehr

Verbindung zum Gehirn

Die Füsse sind das Spiegelbild unseres Körpers und Geistes. In einem spannenden Workshop erfahren Sie mehr darüber, was Füsse aussagen. Themen: Füsse anatomisch und energetisch, Form, Haltung, Bewegung, Verhaltensmuster, emotionaler Spiegel, Neue Erkenntnisse, Wahrnehmung, Verbindungen, Selbstreflexion.
Mit Tipps zur Anwendung für unterwegs oder zu Hause

Dauer: 2 Std, inkl. Pause
CHF 80.-

Verfügbarer Termin zur Auswahl:

24. September 2026
19:00 – 21:00 Uhr

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Nur für Sie

Firmen-Workshops

Tun Sie sich und Ihren Angestellten etwas Gutes! Wir bieten Firmenworkshops bei uns vor Ort oder direkt bei Ihnen vor Ort an. Sie sind speziell darauf ausgerichtet, die Gesundheit und das Wohlbefinden des ganzen Teams nachhaltig zu fördern. Durch praxisnahe Übungen und fundierte Informationen schaffen wir ein positives Arbeitsklima, das die Motivation und Leistungsfähigkeit Ihrer Mitarbeiter steigert.

Individuelle Workshops

Unsere Workshops bieten wir auch individuell als Einzellektion oder für Gruppen ab 2 Personen an. Bitte nehmen Sie mit uns Kontakt auf. Wir helfen Ihnen gerne weiter.